Cara Mengecilkan Pipi Tembem Agar Tirus

Wednesday, May 30th 2018. | Metode Diet

Bagi yang membutuhkan panduan cara mengecilkan pipi tembem sebelah agar tirus pada pria maupun wanita dengan bahan alami secara cepat dalam 1 minggu silahkan baca disini. Obat Cara Mengecilkan Atau Meniruskan Pipi Wajah Dagu Tembem Dan Yang Lebar Bulat Pada Badan Kurus Pria Maupun Wanita Dengan Es Batu Maupun Bahan Alami

Bagi sebagian orang mempunyai pipi tembem merupakan sebuah anugrah tapi bagi sebagian lainnya memiliki chubby merupakan cobaan yang sangat memberatkan karena dianggap sebagai tanda bahwa seseorang mengalami kegemukan dan membuat wajah terlihat bulat sehingga menggurangi daya tarik atau kurang menawan. Makanya tidak heran banyak kaum wanita berusaha keras untuk meniruskan atau mengecilkan ukuran pipi meraka.

Nah untuk kalian para wanita maupun pria yang saat ini sangat mendapatkan pipi tirus saya rasa panduan cara mengecilkan pipi tembem berikut ini. Tapi ingat hasil yang didapat pada setiap orang akan berbeda hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor salah satunya kondisi badan dan semangat dalam menjalankan metode cara mengecilkan pipi tembem dalam 1 minggu seperti yang ada dibawah sini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Sebelah Agar Tirus Pada Pria Maupun Wanita Dengan Bahan Alami Secara Cepat Dalam 1 Minggu Atau Seminggu

1. Diet Anti Karbohidrat

Kelebihan berat badan merupakan faktor utama yang menyebabkan pipi seseorang terlihat tembem atau besar. Maka dari itu bagi kalian yang hari ini sedang menjalankan program cara mengecilkan pipi tembem dalam 1 minggu secara alami sebaiknya mulai saat ini anda harus menganti pola makan. Dan menu makanan yang disarankan adalah segala jenis makanan yang kaya akan serat serta protein dan rendah karbohidrat maupun lemak.

Baca Juga: cara melakukan diet tanpa nasi yang terbukti berhasil

2. Perbanyak Konsumsi Kalsium

Kalsium merupakan komponen penting dalam pembentukan tulang maupun gigi tapi kalsium juga memiliki peran penting dalam mengurangi kadar air pada wajah. Jadi bagi kalian para penggila pipi tirus yang saat ini sedang mengikuti metode cara mengecilkan pipi tembem dalam waktu 1 minggu sebaiknya mulailah mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan kalsium cukup tinggi tapi ingat jangan terlalu berlebihan.

Baca Juga: cara menurunkan berat badan 10 kg dalam seminggu tanpa olahraga

3. Hindari Minum Kopi Atau Soda

Kopi atau segala jenis minuman yang memiliki kandungan kafein dalam kadar tinggi maupun rendah merupakan salah satu penyebab meningkatnya kadar air pada wajah seseorang. Karena itulah para ahli kesehatan menyarankan kepada setiap orang yang sedang menjalankan metode cara mengecilkan pipi dan dagu supaya menghindari minuman berkafein, bersoda dan beralkohol.

Baca Juga: cara mengecilkan paha dan betis dalam waktu 1 minggu

4. Lakukan Senam Wajah Secara Teratur

Senam wajah merupakan metode cara mengecilkan pipi tembem sebelah agar tirus pada pria maupun wanita secara cepat dalam waktu seminggu. Gerakannya, anda cukup senyum lebar lalu rapatkan gigi anda kemudian tahan selama 5 detik, ulangi sampai 10 kali. Selanjutnya kontraksikan pipi anda dengan cara dikembang kempiskan dan jangan lupa setiap gerakan ditahan selama 5 detik serta ulangi sebanyak 10 kali. Terakhir silipkan lidah pada pipi kemudian gerak gerkan keatas dan kebawah lakukan pada kedua pipi dan ulangi sebanyak 10 kali.

Baca Juga: cara melakukan senam wajah agar selalu tampak segar

5. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Air putih merupakan cara mengecilkan pipi tembem secara cepat yang paling ampuh serta sangat mudah untuk dilakukan dan murah. Hal ini dikarenkan anda hanya dituntut untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau sekitar 2 liter setiap harinya.

Baca Juga: cara mudah melangsingkan badan saat tidur secara cepat

Itulah beberapa penjelasan mengenai Cara Mengecilkan Pipi Tembem Agar Tirus yang bisa saya tulis dan bagikan kepada kalian semua para pelaku diet.

Info Terkait Cara Mengecilkan Pipi Tembem Agar Tirus

cara membuat pipi tirus dalam seminggu, cara mengecilkan pipi tembem agar tirus, cara mengecilkan pipi tembem dalam 1 minggu, cara mengecilkan pipi tembem dengan bahan alami, cara meniruskan dagu, cara meniruskan wajah bulat, meniruskan pipi dengan es batu, penyebab pipi tembem, cara mengecilkan pipi tembem dengan bahan alami, cara mengecilkan pipi tembem dalam 1 minggu, tips cara mengecilkan di bawah perut, cara mengecilkan pipi tembem gak ribet, cara mengecilkan pipi tembem, cara mengecilkan pipi pria, cara mengecilkan pipi, Cara mengecilkan pip, cara memperkecilkan muka bulat lebar, cara membuat pipi tirus dalam seminggu